ダイエットのよくある悩みを解決

先生に電話をかけてもらいたいのです」医師「結果は水曜日でないと出ないかもしれません。
ちょうど手術が入りますから」1980年代半ば、私の娘は離婚しようとしていたので、幼い孫は大学を出るまで私たちの家に住むことになった。私は父親代わりになったので、徹底してはっきりものが言える関係でいこうと心に決めた（娘が子供だったころはうまくできなかったが、今度は私のスキルに基づいて行動した）。
私「それでは、手術が終わったら電話をかけてください」医師「それならお電話できると思います」私「どうもありがとうございます。では私の滞在先の電話番号をお教えします」私は、自分が何をしたいかについて、ねばり強く主張するように提案しているのであって、要求に応じてくれない相手をどなりつけるようにとすすめているのではない。
正当なものを要求するなら、はじめから返答が得られないままにしないように、ベストをつくすべきだと言っているのだ。それには、あなたは自分が何をしたいかに集中し、彼らが言っていることや感じていることをよく考え、自分の関心事を必要なかぎり、何度も繰り返すことだ。
もちろん、何を望んでいるかを何度も言ったとしても、相手がそれに同意するとは限らない。だが、少なくとも彼らはあなたがどんな人かをわかってくれるだろう。
また、あのとき要求していれば、それを得られたかもしれない……と、あれこれ考えずにすむ。さらに、自分が成長した証に拒絶という手段を使うこともできる。
自分の正当な関心事を大事にしようとすることは、あなたが成熟した証拠だ。しかしそのためには、失望の建設的な処理法も学ぶべきだ。
両方とも成熟のプロセスでの踏み台あり、ある程度のところまでたどりついたしるしでもある。が、健全に、ねばり強く主張することで、ときには仕返しを受けるときもあると知っておいたほうがよいであろう。
女が物事を理解できるようになるやいなや、私はこんなふうに言った。「夕食の時間だよ。
おもちゃを片づけてもらいたいんだ」。または、「お母さんの言うことをちゃんと聞いてほしいんだ」。

彼女はすばらしい反応を見せてくれた。彼女が5歳になった復活祭の朝早く（私にとっては忙しくてストレスのたまる時期だったが）、彼女は私の書斎のドアを開けてこう言った。
「ねえピーボップ（彼女は私のことを愛情を込めてこう呼んだ）、私のきれいな新しいドレスを見てもらいたいの」。私は言った。

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